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其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。

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性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的以下8個簡單的飲食策略

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不花太多錢，輕易可得。每天1種高維生素C水果

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維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒益生菌幫助保持我們的消化系統健康

維霖診所曹醫師建議，這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。年齡：研究發現而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。另外，也幫助膠原蛋白生成曹為霖醫師發現：就會祛除腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌
研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。運動員的腸道中的有益菌更多。丁斌煌

• 曹為霖大夫：就會祛除腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌
  
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• 丁斌煌醫師：才能藉由植入filler於陰道前壁3至4公分處。
  
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發問隨即獲得很多利用者解答，列出3大優點「烤盤光是不消買柴炭升火就很有優勢了，煙也沒比柴炭大，家有小孩也利便」、「不會沾黏烤網，清算也很快，面積大烤肉也快多」、「有集油槽設計的更好，削減吃到的油膩感」。

更有利用者分享其中優缺點，提供給還沒使用過的民眾參考。

若改在室內烤肉，為了避免被大量的煙狂燻，改用電烤盤也不失為一種替代方案。

中秋節連假行將到來，但迩來發生國籍機師沖破性傳染、新北市幼兒園群聚案，疫情再度出現轉變，讓很多縣市已經提早宣布制止戶外烤肉。

曩昔有民眾在PTT上發文討論，因為中秋節快到了，又看到韓式烤肉的電烤盤促銷，相把穩動，便想扣問已經買過的網友可否分享「利用上的優缺點」。

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但也有另外一派人列有缺點，「這是高功率電器，不建議長時候利用」、「沒有生火的感受就不像烤肉了」、「太淺的烤盤油會噴到你不要不要的」，但在特別期間也不失為一種替換方案。（編纂：潘毅）

（示意圖／取自pixabay）

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▲若改在室內烤肉，為了避免被大量的煙狂燻，改用電烤盤也不失為一種替換方案。（示意圖／翻攝PhotoAC）

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